Utbildning och behörighet
Legitimerad psykolog (Valvira)
Är utbildad magister i psykologi från Åbo Akademi. Vidareutbildar mig som bäst till psykoterapeut med inriktning på par- och familjer, obs! ej ännu FPA-behörig. Jag jobbar dialogiskt och integrativt med utgångspunkten att varje människa är den bästa experten på sitt eget liv och sin situation. Jag hjälper dig att genom aktiv dialog hitta dina egna lösningar. När det känns lämpligt, använder jag övningar och uppgifter från olika terapiinriktningar.
Doula, specialiserad på förlossningsrädsla
Är utbildad doula = stödperson för gravida och nyblivna mödrar. Har tidigare jobbat vid HUS som perinatalpsykolog, dvs. med kvinnor som lider av förlossiningsrädsla och svåra förlossningstrauma (obehandlad smärta, skador vid förlossningen, traumatiska händelser, fosterdöd).
Coach
Är coach med NLP som grund. Idén är att undersöka hur språket samverkar med hjärnan, dvs. hur olika "sanningar" vi alla bär med oss (vilka har sin grund i det talade språket) påverkar vår livshistoria, vårt narrativ. Tack vare ökad förståelse är det möjligt att öva in nya tanke- och beteendemönster med hjälp av konkreta uppgifter.
Utbildad gruppledare med psykodynamisk inriktning
Har lett många olika slags grupper. Se mina tjänster för företag för mer info.
TJÄNSTER FÖR PRIVATPERSONER
Terapi för par, familjer och individer
Kom som du är – inget problem är för stort eller för litet för att behadlas. Ingen ska ensam behöva bära svåra trauma eller djup sorg. Ibland kan man också behöva vädra sina tankar om arbetet, framtiden eller ett trotsigt barn i familjen. Jag tar emot ”live” eller på distans, enligt dina önskemål. Mitt arbetsrum finns i Brunakärr i Helsingfors.
Doulatjänster
Boka tid för en enskild konsultering, eller köp ett paket på fem gånger. Är specialiserad på att sköta förlossningsrädsla och hjälper dig hitta trygghet inför att föda. Just nu deltar jag inte i förlossingar, men ger pre- och postnatal vård.
Kombinera motion och psykologi
Finn lugnet i skogen och stärk ditt välmående både fysiskt och psykiskt. Jag tar dig på en rask promenad där vi bearbetar de frågor som står dig närmast just nu.
Hembesök till dig och din familj
Många barnfamiljer har svårt att hinna och orka göra saker om kvällarna. Om ni har utmaningar inom familjen där ni behöver stöd och rådgivning, kan ni boka mig på ett hembesök.
TJÄNSTER FÖR FÖRETAG
Skräddarsydda föreläsningar eller workshops, moderering av utvecklingsdagar, konfliktbearbetning för arbetsgrupper. Tveka inte att kontakta mig och be om en offert!
Aktuellt
Ambitiösa klimatmål uppnås med smarta val
Klimatförändringen är den största och allvarligaste utmaningen i vår tid. Städerna har en nyckelposition i fråga om åtgärder som bromsar klimatförändringen. Helsingfors strävar efter att bli kolneutralt före år 2035 enligt sitt program Kolneutralt Helsingfors 2035, som även internationellt sett är ambitiöst.
Morgonpass med Fitnessfeministen 10.4 klockan 11.00!
Hur ska vi komma ifrån prestationshetsen och smalhetsidealet?
Det behövs fler psykologer inom beslutsfattandet – därför ställer jag upp
Beslöt mig för att ställa upp i årets kommunalval främst på grund av min stora oro för hur våra ungdomar och unga vuxna mår - den pågående pandemin har drabbat dem otroligt hårt.
Morgonpass med Fitnessfeministen 10.4 klockan 11.00!
Hur ska vi komma ifrån prestationshetsen och smalhetsidealet?
0 Comments1 Minute
Det behövs fler psykologer inom beslutsfattandet – därför ställer jag upp
Beslöt mig för att ställa upp i årets kommunalval främst på grund av min stora oro för hur våra ungdomar och unga vuxna mår - den pågående pandemin har drabbat dem otroligt hårt.
0 Comments1 Minute